· В первую очередь следует сохранить и поддерживать для себя и ребенка привычный распорядок и ритм дня (время сна и бодрствования, время начала уроков, их продолжительность, и пр.). Резкие изменения режима дня могут вызвать существенные перестройки адаптивных возможностей ребенка и привести к излишнему напряжению и стрессу.

. Родителям и близким ребенка важно самим постараться сохранить спокойное, адекватное и критичное отношение к происходящему. Эмоциональное состояние ребенка напрямую зависит от состояния взрослого (родителей, близких). Ведите себя спокойно, сдержанно, не избегайте отвечать на вопросы детей о вирусе и т. д., но и не погружайтесь в длительные обсуждения ситуации пандемии и ее рисков. Не смакуйте подробности «ужасов» из интернет сетей!

· Постарайтесь разобраться в рекомендациях, которые Вы получаете от филиала колледжа по организации дистанционного обучения студентов, не стесняйтесь задавать вопросы куратору или мастеру производственного обучения. Ориентируйтесь только на официальную информацию, которую Вы получаете от куратора и администрации колледжа. Старайтесь следовать плану обучения, который вам предоставляют педагоги колледжа.

· Во время вынужденного нахождения дома Вам и ребенку важно оставаться в контакте с близким социальным окружением (посредством телефона, мессенджера), однако необходимо снизить общий получаемый информационный поток (новости, ленты в социальных сетях). Для того чтобы быть в курсе актуальных новостей, достаточно выбрать один новостной источник и посещать его не чаще 1—2 раз в день (например, утром — после утренних дел, ритуалов, важно какое-то время побыть в покое — и вечером, но не позже чем за 2 часа до сна), это поможет снизить уровень тревоги. При общении с близкими старайтесь не центрироваться на темах, посвященных коронавирусу, и других темах, вызывающих тревогу.

· Для общения с близкими посоветуйте ребенку избегать социальных сетей переполненных «информационным шумом», а иногда и дезинформацией. Выберите сами один мессенджер (например, Тelegram, WhatsApp, Viber) и попробуйте перенести важное общение туда. Лучше избегать частого посещения чатов с обсуждением актуальной ситуации в мире. Достаточно заходить туда 1—2 раза в день. Любой чат в мессенджерах можно поставить на бесшумный режим и лишь при необходимости заходить туда.

· Надо предусмотреть периоды самостоятельной активности ребенка (не надо его все время развлекать и занимать) и совместные со взрослым дела, которые давно откладывались. Главная идея состоит в том, что пребывание дома — не «наказание», а ресурс для освоения новых навыков, получения знаний, для новых интересных дел.

С 15 мая по 15 июня в России ежегодно проходит широкомасштабная акция – Единые дни защиты малых рек и водоемов. Инициатором этого экологического месячника стала Сеть российских рек – добровольное объединение, возникшее по инициативе волжского движения «Поможем реке». В организацию вошли более 100 общественных экологических организаций из 23 регионов России.

В основе проведения Единых дней защиты малых рек, ручьев, озер лежит понимание того, что от них во многом зависят гармония и безопасность окружающей среды. Ведь именно из них в конечном итоге складываются все крупные водоемы планеты, именно они, собираясь в единую систему, образуют большие реки, моря и мировой океан.

        Все мы оказались в очень непростой жизненной ситуации. Коронавирус, невидимый глазу, произвел весьма видимые перемены. Что же происходит?  Что необходимо делать в сложившейся ситуации? Возникает масса проблем и вопросов. Здесь хочется вспомнить известные выражения: «Кто предупреждён, тот вооружён» и «врага надо знать в лицо». То есть, чем больше мы будем знать о коронавирусе, тем более уверенно мы будем анализировать ситуацию и планировать свои действия. Главное, чтобы источник информации был достоверным. Студенты 127 и 128 групп такой источник нашли. В ходе изучения темы «Философия о глобальных проблемах человечества» (учебный предмет «Основы философии») они приняли участие в дистанционном конкурсе "СТОП КОРОНАВИРУС", проводимом на образовательной платформе ИНФОУРОК

       Более двадцати студентов приняли участие в конкурсе. Но главное, что перед прохождением тестирования, нужно было ознакомиться с полезной информацией.

Проект «Инфоурок» подготовил дайджест о новой коронавирусной инфекции. В материале объединены известные на данный момент научные данные, чтобы доступно проинформировать детей и взрослых о сути происходящего и необходимых мерах профилактики. Вся информация доступна, зрелищна и отвечает на вопросы, интересующие всех. Набирайте в поисковике «Инфоурок, конкурс «Стоп коронавирус», читайте, смотрите фото и видео –вооружайтесь знаниями.

Благодарим всех ребят, принявших участие в конкурсе и показавших весьма неплохие результаты.   Называем лучших: 128 группа - Мухамедьянов Рифат и  Романова Ульяна, 127 группа - Рыцарева Ирина, Савельева Александра, Семенова Анна, Сорокина Полина Хайрутдинов Марс,  Шерстнева Елизавета и Юдина Анастасия.

Кузнецова Е.В., преподаватель

Психолого-педагогическая служба на связи!
Уважаемые студенты! Уважаемые родители (законные представители)! В колледже продолжает работать психолого-педагогическая служба в составе:
педагога-психолога Расторгуевой Ксении Сергеевны https://vk.com/ksushka_rasta, e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
социального педагога Водянниковой Натальи Степановны https://vk.com/id536030945, e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Вы можете получить консультацию специалиста, психологическую помощь и поддержку в разрешении трудных вопросов и сложных жизненных ситуаций.
Ждём ваших писем на электронную почту, а также личных сообщений Вконтакте.