Календарь

<< < Май 2022 > >>
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

Опрос

Как вы оцениваете наш сайт?

Отличный сайт! - 93.8%
Мне не нравится! - 0%
Хороший сайт! - 0%
Более-менее! - 0%
Так себе, сойдет! - 6.3%
Мне это не интересно! - 0%

Всего голосов:: 16
Голосование по этому опросу закончилось

Спорт лето 2021

Департамент здравоохранения Курганской области

ГБУ «Курганский областной центр медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины»

 

ЭТО НАДО ЗНАТЬ!

Рекомендации населению по поведению в условиях высокой задымленности от лесных пожаров

 

Аномально жаркая погода и смена направления ветра в пожароопасный период приводят к неожиданным задымлениям на территории населенных пунктов. С целью предупреждения отравления людей продуктами горения, обострения сердечно-сосудистых, легочных и прочих хронических заболеваний, предупреждения острых приступов заболеваний следует уделять особое внимание профилактическим мероприятиям, ограничивающим поступление в организм вредных химических веществ.

Соблюдайте следующие правила поведения при смоге:

⮚    Следует по возможностивывезти из задымлённой территории детей, пожилых людей и граждан, страдающих хроническими заболеваниями сердца и дыхательных путей.

 

⮚    Избегать длительного пребывания на улице детей и беременных женщин.

 

⮚    Окна квартиры или офиса держать закрытыми в ночные и утренние часы (утром особенно велика концентрация вредных веществ в воздухе).

 

⮚    Открытые окна или форточки обязательно завешивать мокрой марлей или любым другим тонким полотном.

 

⮚    По возможности не пользоваться транспортом.

 

⮚    Сократить физическую активность.

 

⮚    Стараться избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром и в самое жаркое время суток, так как в это время в воздухе находится максимальное количество смога.

 

⮚     Если выйти все же придется, людям, страдающим легочными, сердечными, аллергическими заболеваниями, нужно брать с собой необходимые лекарства.

 

⮚    При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом!

 

⮚    При отсутствии аллергии следует пить поливитамины против отравления продуктами горения.

 

⮚    По мере возможности использовать в быту и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.

Курган, 2022г.

 

⮚    При сильной задымлённости необходимо применять средства индивидуальной защиты (респираторы, марлевые и медицинские маски). Для более надёжной защиты от вредных частиц, содержащихся в дыме, маски и повязки рекомендуется периодически смачивать в воде.

 

⮚    Людям, страдающим хроническими заболеваниями, заболеваниями сердца и дыхательных путей не следует сокращать дозировку лекарственных препаратов, при ухудшении самочувствия незамедлительно обратиться к врачу.

 

⮚    -Людям с повышенным давлением крайне необходимо измерять его не менее 2-х раз в день; в экстренных случаях обратиться за помощью за медицинской помощью.

 

⮚    Необходимо всячески повышать влажность в квартире (пользоваться бытовыми увлажнителями и очистителями воздуха, кондиционерами, чаще делать влажную уборку, перед вентиляторами ставить воду, лёд).

 

⮚    При сильной задымлённости воздуха следует носить лёгкую одежду из натуральных тканей, чаще принимать прохладный душ, систематически полоскать горло и промывать нос.

 

⮚     Рекомендуется воздержаться от курения, распития алкогольных напитков.

 

⮚    Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых, так как при высокой температуре человек сильно потеет и теряет достаточно большое количество натрия и жидкости через кожные покровы и дыхательные пути. Для возмещения потери солей и микроэлементов рекомендуется пить подсоленную и минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализованные напитки. Исключить газированные напитки.

⮚    В качестве профилактики возникновения последствий влияния смога на дыхательные пути, полезно посещать бассейн, делать дыхательную гимнастику.

 

⮚    Исключить из питания жирную пищу, употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.

 

⮚     При сильном недомогании - появлении признаков одышки, кашля, бессонницы во время смога, необходимо как можно скорее обратиться к врачу!

ПОМНИТЕ! Если Вы оказались вблизи очага пожара, немедленно предупредите всех находящихся поблизости людей и постарайтесь покинуть опасную зону. Выходите из зоны быстро, перпендикулярно направлению движения огня. Выходить нужно на дорогу, широкую просеку, опушку леса к водоему. Если обстоятельства мешают вам уйти от огня, войдите в водоем или укройтесь на открытой поляне, накрывшись мокрой одеждой. Дышать нужно воздухом возле земли (он менее задымлен), прикрывая рот и нос марлевой повязкой или мокрой тряпкой, когда будете в безопасности, сообщите о пожаре по телефону службы спасения «112 или 101». ПОМНИТЕ, что от Ваших действий зависит не только сохранение природы и ваша безопасность, но и жизнь и здоровье других людей!!!

Классный час о Великой Отечественной войне посетили студенты 125 группы (специальность "Техническое обслуживание и ремонт двигателей, систем и агрегатов автомобилей") 28 апреля.

VII Чемпионат Курганской области по профессиональному мастерству среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями "Амбилимпикс - 2022" состоялся сегодня в Кургане.
Колледж представляла студентка второго курса специальности "Строительство и эксплуатация зданий и сооружений" Зеленченкова Дарья. В компетенции "Сухое строительство и штукатурные работы" Дарья заняла 2 место. Участницу подготовила преподаватель Кульпина Т. А. Поздравляем!

Задача государства – растить здоровую молодежь и продлевать жизнь своих граждан. В последнее время в нашей стране идет активная работа по формированию здорового образа жизни среди населения. В ГБПОУ «Шумихинский аграрно-строительный колледж» 27 апреля прошла пиар – акция «Молодежь против наркотиков».
Акция была разбита на ряд мероприятий: проведение викторины «Скажи наркотикам нет», флешмоб от девушек 124 группы, товарищеский матч по футболу между сборной командами кадет и сборной командой гражданских групп.
Антинаркотическая акция «Молодежь против наркотиков» проводилась в целях профилактики злоупотребления наркотическими и психоактивными веществами среди молодежи, пропаганды здорового образа жизни.

Социальный педагог Водянникова Н.С.

Молодёжное добровольческое объединение "Уровень" продолжает работу по благоустройству социальных объектов. Сегодня приведен в порядок памятник в селе Горшково.

Для слабовидящих

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

ТЕЛЕФОН ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ

БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА

Партнеры